Uzun bir süredir mücadele ettiğimiz pandemi sürecinin üzerimizde bıraktığı psikolojik etkilerinden bir tanesi olan depresyonu ve depresif belirtilerle küçük de olsa nasıl mücadele edeceğimizi bu videoda anlatmaya çalıştım. Videoda anlattıklarımın dışında yazı olarak şunu da eklemek istiyorum. Depresyon, intihar riski yüksek bir psikolojik hastalıktır. Eğer depresif belirtilerin varlığını 2 haftayı aşkın bir süredir hayatınızda hissediyorsanız mutlaka bir uzman ile görüşün. Depresyonu lütfen hafife almayın. Çünkü sağlımız her şeyden önce gelir.
Zor dönemlerin geride kaldığı ve kimsenin hastalığa yakalanma korkusu olmadan özgürce dolaştığı günlerin gelmesi umuduyla hoşçakalın…