{"kategoriseo":"yazilarim","kacadet":24,"sayfa":1,"sirala":"YayinlamaTarihi DESC","div_class":null,"toplamsayfa":1,"data":[{"Id":"63da7ebecf7a6f5720d2c7d1","SiraNo":0,"Baslik":"ÖZ SAYGINI GELİŞTİRECEK 5 ADIM","KonuOzet":"Hayır demeyip kabullenici bir tutum sergilemek, genellikle bulunduğumuz bir ortamda kendimizi kabul ettirmenin ön koşulu gibi algılanabiliyor. Fakat öz saygımızı korumak açısından baktığımızda bu durumun çok sağlıklı sonuçlar vermediğini görebiliriz.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"oz-saygini-gelistirecek-5-adim","Url":"/blog/oz-saygini-gelistirecek-5-adim","TarihXXOnce":"1 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2023-02-01T18:04:37","GuncellemeTarihi":"2023-02-01T18:04:37","izleme":328,"Gorseller":["images/no6.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"63a3fb2707605a532cd6c5b9","SiraNo":0,"Baslik":"EVLİLİKTE SORUNA YOL AÇAN 8 DAVRANIŞ","KonuOzet":"Her ilişkide bazı iniş çıkışlar yaşanabilir ve bu oldukça doğal bir durumdur. Fakat bazen yaşanan sorunlar karşısında ilişkinin tehlikede olduğunu ve sağlıklı bir şekilde devam etmenin artık mümkün olmadığını düşünebilirsin. Ancak bu hislerin hakkında partnerinle sağlıklı bir iletişim çerçevesi içerisinde konuşabilir ve birlikte çıktığınız yola birlikte devam edebilmek adına harekete geçebilirsiniz. İlişkiye zarar verici birkaç durumdan bahsederek evlilikte ortaya çıkabilen sorunlara dair genel bir çerçeve çizebiliriz.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"evlilikte-soruna-yol-acan-8-davranis","Url":"/blog/evlilikte-soruna-yol-acan-8-davranis","TarihXXOnce":"1 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-12-22T09:41:02","GuncellemeTarihi":"2022-12-22T09:41:02","izleme":1051,"Gorseller":["images/10.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"632834e97d5c657ad18f2dc6","SiraNo":0,"Baslik":"AŞIRI DÜŞÜNME (RUMİNASYON) NEDİR?","KonuOzet":"Ruminasyon; istemsiz şekilde ortaya çıkan ve kontrol edilmesi zor, bastırmak için çaba gerektiren çeşitli tekrarlayıcı düşüncelere sahip olmaktır. Bu tür düşünceler kişinin zihnini sıklıkla meşgul eder fakat problemin çözümüne dönük bir sonuç oluşturmaz. Aşırı düşünmek başlı başına yorucu olmakla birlikte, psikolojik açıdan çöküntüye sebep olabilecek noktaya kadar gelebilir.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"asiri-dusunme-ruminasyon-nedir","Url":"/blog/asiri-dusunme-ruminasyon-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-09-19T12:23:21","GuncellemeTarihi":"2022-09-19T12:23:21","izleme":1935,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-05-15-at-202016-2-ufoh.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"6320445d4b726d9909fa511c","SiraNo":0,"Baslik":"SOMATİZASYON NEDİR?","KonuOzet":"Somatizasyon, yani bedenselleştirme tıbbi olarak açıklanamayan ve çeşitli semptomlara neden olan psikiyatrik bir durumdur. Somatik kişiler, bedenleriyle ve fizyolojik sağlıklarıyla ilgili bir takım şikayetlerde bulunurlar. Örneğin somatizasyon bozukluğun varsa; karın ağrısı, bulantı, karında şişme, seste kısıklık, yutma güçlüğü, cinsel isteksizlik, çarpıntı gibi bir takım problemler yaşıyor olabilirsin.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"somatizasyon-nedir","Url":"/blog/somatizasyon-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-09-13T11:58:04","GuncellemeTarihi":"2022-09-13T11:58:04","izleme":321,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-09-11-at-035434.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"6311c8e4500a9024711db34b","SiraNo":0,"Baslik":"TÜKENMİŞLİK SENDROMUNUN 10 EVRESİ","KonuOzet":"Freudenberg, tükenmişlik sendromunu açıklarken kişide fiziksel ve duygusal açıdan yorgunluğa yol açan oldukça stresli bir durumdan bahseder. Gündelik yaşamımızda yaptığımız aktivitelerin doğal bir sonucu olarak karşılaştığımız yorgunluk hissinden çok daha farklı ve ağır bir tabloyu işaret eder.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"tukenmislik-sendromunun-10-evresi","Url":"/blog/tukenmislik-sendromunun-10-evresi","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-09-02T12:19:45","GuncellemeTarihi":"2022-09-02T12:19:45","izleme":1149,"Gorseller":["images/ts2.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"62f0ee045e25a14958ed0b63","SiraNo":0,"Baslik":"DUYGULARIMIZI NEDEN BASTIRIRIZ?","KonuOzet":"Hissettiğin duyguları kabul etmek bazen zor gelebilir. Bu nedenle onları paylaşmaktan kaçınabilir ve duygularını bastırarak yaşamaya başlayabilirsin. Fakat bu davranışın senin için sağlıksız ve istenmeyen durumların oluşmasına zemin hazırlayabilir. Bunun önüne geçmek için yapabileceğin şeyler vardır.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"duygularimizi-neden-bastiririz","Url":"/blog/duygularimizi-neden-bastiririz","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-08-08T14:13:20","GuncellemeTarihi":"2022-08-08T14:13:20","izleme":2348,"Gorseller":["images/yeni.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"62dd20d7660c7ba9bff87e9c","SiraNo":0,"Baslik":"İLİŞKİLER VE ÇİFT TERAPİSİ","KonuOzet":"Her birimiz yaşamımız boyunca farklı insanlarla tanışarak farklı ilişki dinamikleri içerisinde yer almış olabiliriz. Yaşadığın ilişkilerin her birinde tattığın duygular, gerçekleşen olaylar, ilişkinin pozitif ve negatif yönleri birbirinden farklı olsa da kurduğun yakın ilişkiler sosyal çevreni belirlemek ve insan yakınlığı kurman açısından önemli sosyal araçlardır.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"iliskiler-ve-cift-terapisi","Url":"/blog/iliskiler-ve-cift-terapisi","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-07-24T13:37:35","GuncellemeTarihi":"2022-07-24T13:37:35","izleme":159,"Gorseller":["images/ucuncu.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"62baa8aeb40282b5fd843bd5","SiraNo":0,"Baslik":"MİZOFONİ NEDİR?","KonuOzet":"Mizofoni seçici ses duyarlığı olarak tanımlanır. Gündelik yaşamımızda bazı seslerden rahatsızlık duyduğumuzu hissedebiliriz. Örneğin birinin yemek yerken çıkardığı sesten rahatsızlık duyabilir, sürekli burnunu çeken birisi yüzünden dikkat dağınıklığı yaşayabiliriz. Fakat mizofoni ile yaşayan biriysen eğer, bu durumdan yalnızca rahatsız olmakla kalmazsın.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"mizofoni-nedir","Url":"/blog/mizofoni-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-06-28T10:11:42","GuncellemeTarihi":"2022-06-28T10:11:42","izleme":402,"Gorseller":["images/78.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"62b01332e637792768823ebf","SiraNo":0,"Baslik":"Alzheimer Hastasının Bakımında Yapabileceğin 5 Şey","KonuOzet":"Alzheimer, tanıdığın kişiyi tamamen değiştirebilir ve yönetmesi zor bir takım durumların oluşmasına yol açabilir. Bu nedenle hasta yakını olarak Alzheimer hakkında gerekli bilgilere sahip olman, teşhis alan kişi için de senin için de süreci rahatlatacaktır. Bu nedenle hastalık hakkında bilmen gerekenler ve yapılması gerekenler üzerine biraz konuşalım.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"alzheimer-hastasinin-bakiminda-yapabilecegin-5-sey","Url":"/blog/alzheimer-hastasinin-bakiminda-yapabilecegin-5-sey","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-06-20T09:29:11","GuncellemeTarihi":"2022-06-20T09:39:19","izleme":238,"Gorseller":["images/3-2nej.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"629db454037bedc4f1549bf0","SiraNo":0,"Baslik":"SINAV KAYGISININ ÜSTESİNDEN GELMEK İÇİN 6 ADIM","KonuOzet":"Uzun zamandır beklediğin ve senin için öneminin büyük olduğunu düşündüğün bir sınavına az kaldıysa, kendini kaygılı hissetmen ve bu konuda düşünmeye yoğunlaşman normal bir durumdur. Bu noktada önemli olan konu ise hissettiğin kaygının düzeyidir.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"sinav-kaygisinin-ustesinden-gelmek-icin-6-adim","Url":"/blog/sinav-kaygisinin-ustesinden-gelmek-icin-6-adim","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-06-06T11:03:20","GuncellemeTarihi":"2022-06-20T09:35:41","izleme":140,"Gorseller":["images/4.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"628ceb04bb17a8200c795aa8","SiraNo":0,"Baslik":"ERTELEME DAVRANIŞINI AŞMAK İÇİN YAPABİLECEĞİN 5 ADIM","KonuOzet":"Her birimizin yaşamını devam ettirebilmek ve sağlıklı bir hayat sürebilmek için yapması gereken bazı şeyler, yerine getirmesi gereken bazı sorumlulukları vardır. Bu sorumlulukları vaktinde ve planlı olarak yerine getiremiyorsan, yani erteleme davranışı işlevselliğini etkiliyorsa konumuz seninle alakalı olabilir.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"erteleme-davranisini-asmak-icin-yapabilecegin-5-adim","Url":"/blog/erteleme-davranisini-asmak-icin-yapabilecegin-5-adim","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-05-24T17:30:29","GuncellemeTarihi":"2022-05-24T17:30:29","izleme":426,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-05-15-at-202016-2.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"627a4110bb17a815545bad6d","SiraNo":0,"Baslik":"ANHEDONİ NEDİR?","KonuOzet":"Hayattan zevk aldığın anları ve kendini tatmin olmuş, doyuma ulaşmış hissettiğin durumları düşün. Belki nefis bir yemek yedin, belki tatile gittin ve yeni bir yer keşfettin ya da sevdiğin arkadaşlarınla sosyalleşmek için dışarıya çıktın. Tüm bunlar hayata karşı pozitifliğini korumak ve kendi doyum anlarını fark etmen için gerekli olan bir takım eylemler aslında. Fakat anhedoniden muzdaripsen, senin için durum böyle ilerlemeyecektir.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"anhedoni-nedir","Url":"/blog/anhedoni-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-05-10T13:41:37","GuncellemeTarihi":"2022-05-10T13:41:37","izleme":314,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-02-20-at-214856-up5b.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"625582a6bb17a965cc4336ad","SiraNo":0,"Baslik":"DEREALİZASYON VE DEPERSONALİZASYON BOZUKLUĞU NEDİR?","KonuOzet":"Bazen kendimizi etrafımızdaki her şeyden uzaklaşmış hissedebiliriz. Kendimizi olup bitenlerden ve hayatın akışından kopuk bir durumda bulabiliriz. Fakat benim size bahsedeceğim şey hepimizin zaman zaman yaşayabildiği dalgınlık halinden öte bir durum. Hatta bir çeşit algı bozukluğu...","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"derealizasyon-ve-depersonalizasyon-bozuklugu-nedir","Url":"/blog/derealizasyon-ve-depersonalizasyon-bozuklugu-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-04-12T16:46:53","GuncellemeTarihi":"2022-04-12T16:52:31","izleme":1979,"Gorseller":["images/3a284ca3-6a08-4f88-826a-65004c3a2e81-k1xv.jpg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"624ab9a4bb17a8695c911072","SiraNo":0,"Baslik":"GASLİGHTİNG NEDİR?","KonuOzet":"Hayatındaki toksik ilişkiler seni psikolojik açıdan yorabilir. Bu ilişkilerin yorucu olmasının yanı sıra psikolojik sağlığını tehdit eden yönleri de vardır. Psikolojik sağlığına zarar verici durumlardan birisi de şimdi bahsedeceğim gaslighting’dir. Gaslighting terimi ilk olarak 1938 yılında İngiliz yazar Patrick Hamilton’un yazdığı oyunda karşımıza çıkar. Daha sonra bu terim üzerine filmler çekilmiş olsa da, psikanaliz literatürüne girmesi 1970’i bulmuştur. Hakkında filmler çekilen, oyunlar yazılan ve zamanla bir tanı haline gelen gaslighting nedir biraz inceleyelim.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"gaslighting-nedir","Url":"/blog/gaslighting-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-04-04T12:34:17","GuncellemeTarihi":"2022-04-04T12:34:17","izleme":258,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-04-02-at-214207.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"62458d82bb17a8487cd9dade","SiraNo":0,"Baslik":"BAĞLANMA STİLLERİ NELERDİR? HAYATIMIZI NASIL ETKİLER?","KonuOzet":"Hepimiz dünyaya geldiğimizde çevremizde bulunan insanlarla etkileşimde bulunmaya başlarız. Gördüğümüz insanlar ve onların davranış kalıpları bizim yapımızın ve dünyaya bakış açımızın oluşmasında çok etkilidir. Özellikle de ebeveynlerimiz ile girdiğimiz etkileşimler, onlarla aramızdaki bağlanma şeklini oluşturur. Bahsedeceğim bağlanma şekilleri birer yetişkin olduğumuzda diğerleriyle kuracağımız ilişkiler için zemin oluşturur. Bu nedenle bağlanma şekilleri yaşam boyu etkisini hissettiğimiz bir kavramdır.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"baglanma-stilleri-nelerdir-hayatimizi-nasil-etkiler","Url":"/blog/baglanma-stilleri-nelerdir-hayatimizi-nasil-etkiler","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-03-31T14:19:01","GuncellemeTarihi":"2022-03-31T14:19:01","izleme":467,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-03-28-at-201208-5.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"623a1808bb17a81c0cbf785f","SiraNo":0,"Baslik":"NARSİZM NEDİR? NARSİST İNSANLARIN KİŞİLİK ÖZELLİKLERİ NELERDİR?","KonuOzet":"Çoğu insanın duymuş ve bazı fikirler edinmiş olduğu konulardan biridir narsizm. Hatta günlük yaşantımızda karşılaştığımız bazı insanların narsist olduğunu düşünüp kendimizce tespit koyduğumuz anlar bile olmuştur belki de. Fakat narsizm ve narsist insanlar hakkında bilmemiz gereken şeyler kendini fazlaca seven ve kibirli bir izlenim oluşturan kişi tanımından çok daha fazladır.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"narsizm-nedir-narsist-insanlarin-kisilik-ozellikleri-nelerdir","Url":"/blog/narsizm-nedir-narsist-insanlarin-kisilik-ozellikleri-nelerdir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-03-22T21:45:21","GuncellemeTarihi":"2022-03-22T21:45:21","izleme":372,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-03-21-at-023407-1.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"6230db1fbb17a82238f2d8d5","SiraNo":0,"Baslik":"PANİK ATAK NEDİR?","KonuOzet":"Mental bozuklukların tanısal ve istatistiksel kılavuzuna göre panik atak tanımlaması şu şekildedir: Ani başlayan ve dakikalar içerisinde zirveye ulaşan yoğun korku ve rahatsızlık hissi. Bu tanım ile birlikte panik atağın neye benzediğini gözümüzde biraz canlandırabildik belki ama bu atakların incelenmesi gereken birçok açı var. Örneğin panik atak deneyimi yaşayan insanlar nasıl hissederler? Atak sırasında nasıl davranmak gerekir? Peki bu durumun üstesinden gelmek mümkün müdür? Şimdi bu sorular üzerine biraz konuşalım.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"panik-atak-nedir","Url":"/blog/panik-atak-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-03-15T21:32:56","GuncellemeTarihi":"2022-03-15T21:36:11","izleme":55,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-03-13-at-171017-4.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"6225ac1dbb17a859788b73ed","SiraNo":0,"Baslik":"OBEZİTE VE RUH SAĞLIĞI İLİŞKİSİ","KonuOzet":"Günümüzde yaygın bir sağlık sorunu olarak görülen obezite, biyolojik gelişimlerle beraber psikolojik alt yapısı da olan bir durumdur. Örneğin belli durumlarda daha fazla yemek yeme eğilimindeysen, yani stresli veya üzgün hissettiğin anlarda hemen aklına gelen şey yemekse bunun kökeninde yatan çocukluk çağı travmaların olabilir.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"obezite-ve-ruh-sagligi-iliskisi","Url":"/blog/obezite-ve-ruh-sagligi-iliskisi","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-03-07T09:56:04","GuncellemeTarihi":"2022-03-15T21:36:52","izleme":129,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-03-07-at-095224.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"621c9348bb185776dc608925","SiraNo":0,"Baslik":"Boşanmanın Etkileri Nelerdir?","KonuOzet":"Boşanma olayının günden güne yaygınlaştığını fark etmiş olabilirsin. Gözlem ve deneyimlerinden yola çıkarak bu sürecin sancılı olduğunu düşünebilir ve boşanmaların nedenini merak edebilirsin. Boşanmanın eskiye göre daha sık karşılaştığımız bir durum haline gelmiş olmasının birçok sebebi olabilir. Fakat bizim inceleyeceğimiz yönü anne baba ve çocuk üzerindeki etkileri olacak.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"bosanmanin-etkileri-nelerdir","Url":"/blog/bosanmanin-etkileri-nelerdir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-02-28T12:31:57","GuncellemeTarihi":"2022-03-15T21:35:41","izleme":315,"Gorseller":["images/623ff8bd-b951-4ca4-8df7-bf80c6eee1c5.jpg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"6213a860bb17a836a8c69a8f","SiraNo":0,"Baslik":"Stres Nedir?","KonuOzet":"İçinde bulunduğumuz ortamlar ve yaşam koşullarımız hepimizin yaşamındaki uyum seviyesini etkiler. Eğer yaşamında uyum sağlayamadığın koşullar gelişirse bedensel ve psikolojik olarak yorulduğunu ve daha fazla zorlandığını hissedebilirsin.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"stres-nedir","Url":"/blog/stres-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-02-22T09:58:40","GuncellemeTarihi":"2022-02-22T09:58:40","izleme":73,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-02-20-at-214856.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"620e3051bb17aa1d041c7509","SiraNo":0,"Baslik":"Ergen Zorbalığı Nedir?","KonuOzet":"Zorbalık; bireyin kendisinden daha güçsüz olduğunu düşündüğü kişiye karşı sözlü ve fiziki davranışlarda bulunarak taciz etmesi şeklinde tanımlanabilir. Özellikle ergenler arasında görülen zorbalık vakaları genellikle okul yaşantısında kendini gösterir ve bu durum sınıftaki herkes tarafından kabullenilmiştir.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"ergen-zorbaligi-nedir","Url":"/blog/ergen-zorbaligi-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-02-17T14:27:52","GuncellemeTarihi":"2022-02-17T14:40:03","izleme":390,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-02-14-at-112130-1.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"6202be9ebb17a80110ebb4ab","SiraNo":0,"Baslik":"Uzun Süreli İlişkinin Sırrı Nedir?","KonuOzet":"Psikolog Zick Rubin’e göre hoşlanma ve sevme birbirinden farklı iki durumu ifade eder. Birisinden hoşlandığımız zaman o kişiye karşı sıcak duygular besleriz ve birlikte geçirilen vakitten keyif alırız. Sevmek ise bu duygularla birlikte bağlanmayı, mahremiyeti de içerir.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"uzun-sureli-iliskinin-sirri-nedir","Url":"/blog/uzun-sureli-iliskinin-sirri-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-02-08T22:24:50","GuncellemeTarihi":"2022-02-17T14:29:52","izleme":888,"Gorseller":["images/whatsapp-image-2022-02-08-at-221120.jpeg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"61f8e366bb19344a1c4a6f48","SiraNo":0,"Baslik":"ALKOL BAĞIMLILIĞININ ETKİLERİ NELERDİR?","KonuOzet":"Alkol kullanan herkes alkolik değildir. Alkolizm kişinin gündelik yaşam biçiminin bir parçası olarak alkole olan tutkunluğunun önemli role sahip olduğu durumlardır. Yani kişi, sıkça alkol tükettiği için sağlık durumu, gündelik yaşam olaylarının seyri ve sosyal ilişkileri bu durumdan büyük ölçüde etkilenir. Sadece alkol tüketiyor olmak kişinin alkolik olduğunu göstermez. Alkolizmde kişiler kendilerini belli başlı bazı durumların içerisinde bulurlar. Bu durumları birkaç maddede açıklayalım:","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"alkol-bagimliliginin-etkileri-nelerdir","Url":"/blog/alkol-bagimliliginin-etkileri-nelerdir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-02-01T10:39:52","GuncellemeTarihi":"2022-02-28T12:36:00","izleme":2094,"Gorseller":["images/n.jpg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"},{"Id":"61f13300bb17a859506c0244","SiraNo":0,"Baslik":"DİSTİMİK BOZUKLUK NEDİR?","KonuOzet":"Israrcı depresyon olarak da anılan distimik bozukluk, depresyona benzer şekilde kendini belli eder. Fakat distimik bozukluk tanısı almış kişilerde semptomların daha uzun süredir var olduğu görülür.","MetaAnahtarKelime":null,"SeoUrl":"distimik-bozukluk-nedir","Url":"/blog/distimik-bozukluk-nedir","TarihXXOnce":"2 yıl önce","YayinlamaTarihi":"2022-01-26T14:45:11","GuncellemeTarihi":"2022-01-26T14:57:35","izleme":332,"Gorseller":["images/f05944c4-aeb1-4fc1-a8ac-7391dc98bdbf.jpg"],"PuanlarDeger":"0","Yorumlar":"0","GosterimSayisiAcikMi":true,"YorumlariAcikMi":false,"PuanAcikMi":false,"Kategori":"Yazılarım"}]}